65㎏からの45日間ダイエット

【無事ダイエット成功!】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5㎏減。次の45日間で3㎏減。64.5㎏から56㎏に。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。

【比較写真あり!】★90日間ダイエット頑張りました。結果報告★【90日目/2nd45日目】

90日目(2nd45日目):56.0㎏/25.9%。

※今回は比較写真、サイズ比較あります!

昨日の夜断食と数日前からのデトックススープのおかげで、min値でゴールを迎えることができました!

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測定に備えて、久々に夕飯ガッツリ抜いてみたけどお腹空くねこれ…【89日目/2nd44日目】

89日目(2nd44日目):56.3㎏/26.5%

奇跡の数字来ました^^なんかもう無理やりだけど!うれしい!!

そうそう、明日は90日目。ダイエット最終日です。

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デトックススープ4日目なので感想追記。自分に合ってる感あるかも!【88日目/2nd43日目】

88日目(2nd43日目):56.7㎏/26.5%

 

min値きました!嬉しい!!

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やっぱりダイエットのビフォーアフター見るとモチベ上がるよねって話【87日目/2nd42日目】

87日目(2nd42日目):57.0㎏/27.0%

昨日体脂肪最近減ってる☆とか言いましたが、戻りました。

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