65㎏からの45日間ダイエット

【無事ダイエット成功!】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5㎏減。次の45日間で3㎏減。64.5㎏から56㎏に。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。

2018-10-04から1日間の記事一覧

健康診断行きました。去年より4㎏減で先生に褒められた!【46日目/2nd1日目】

46日目(2nd1日目):59.6㎏/29.8%。 えっ体脂肪増えすぎじゃない?!……って感じですが、起きる時間遅かったのでしょうがない…ということにします。