65㎏からの45日間ダイエット

約65㎏からスタートの45日間ダイエット。最初の45日間では5㎏減達成しました。次の45日間では自分min値の56㎏台目指します!

ダイエットを始めたら、なんとなく忙しくなった【4日目】

4日目:63.2㎏/31.3%。

 

ダイエット記録と運動を同時に始めたら、毎日なんとなく忙しくなりました。

パート終わって、少し休憩して、夕ごはん作って、少し休憩して、運動して、湯船つかって、ブログ書いてってやるとあっという間に1日が終わります。

 

まあでも、ブログの記録は多少時間かかるけど、自分の今の考えや状態を整理するきっかけになるし、Twitterでつぶやいたりダイエット中の人のつぶやきを見るとダイエットの気分が下がりにくくなる感じがするので、とてもいいです。

 

夕ごはん作るのはそんなに苦じゃないし(朝昼質素だから、夕飯くらいはそれなりのもの食べたいし)事務職だからほぼ動かないし、自分で運動しないとだし。ここらへんもまあまあいいです。

 

ただ、シャワーで済ませることが多かったので、湯船つかるのはめんどくさいです。体質改善のために頑張ってできるだけ浸かるようにしてますが…そのうち慣れるかな。

 

そんな感じなので健康診断まではぼちぼち忙しい感じでいこうと思います。

 

ただ私がずっと不思議に思ってるのが、いろんなことに興味あって、同時に色々頑張れる人が多いってこと。

女の子だと「ダイエットに美容にメイクにSNSに友達に彼氏に…」ってのがたぶん普通なんですが、私なかなかできないんです。

 

他に趣味ややりたいこともいくつかありますが、私はどれかに集中するとそれしかできなくなってしまうので、ダイエットを始めると他のことがおろそかになってしまいます。

 

まあ別におろそかになっても支障はないような趣味なので、健康診断まではダイエットひとすじで頑張ります!

とりあえず、肥満脱出したらいろいろしようかな。

 

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最後にまとめることにしました。

 

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