65㎏からの45日間ダイエット

約65㎏からスタートの45日間ダイエット。最初の45日間では5㎏減達成しました。次の45日間では自分min値の56㎏台目指します!

こんな時期に風邪ひきました※ほぼ記録のみ【27日目】

27日目:61.1㎏/30.3%。

 

3連休初日。旦那の勤める会社の方のおうちにお呼ばれしました。

あと、コストコに行ってヨーグルトなど調達。

前、マンゴーのドライフルーツ買っておいしかったので

いちぢくverも買ってみました。1個で食べ応えあり。カロリーもマンゴーより低い!

 

風邪引いたっぽかったので、ビリーもブログもお休みして早く寝ました…。

身体は強いほうですが気温の変動や季節の変わり目に弱いようです。

あ、今(9/17時点)は完治してます。よく寝たらすぐ治りました。

 

※9/14、15、16はブログさぼってしまったため、ほぼ記録のみです。

終わった後ダイエットの記録を見返しやすいように、一応分けて書いています。

 

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