65㎏からの45日間ダイエット

【無事ダイエット成功!】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5㎏減。次の45日間で3㎏減。64.5㎏から56㎏に。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。

こんな時期に風邪ひきました※ほぼ記録のみ【27日目】

27日目:61.1㎏/30.3%。

 3連休初日。旦那の勤める会社の方のおうちにお呼ばれしました。

 あと、コストコに行ってヨーグルトなど調達。

前、マンゴーのドライフルーツ買っておいしかったので

いちぢくverも買ってみました。1個で食べ応えあり。カロリーもマンゴーより低い!

 

風邪引いたっぽかったので、ビリーもブログもお休みして早く寝ました…。

身体は強いほうですが気温の変動や季節の変わり目に弱いようです。

あ、今(9/17時点)は完治してます。よく寝たらすぐ治りました。

 

※9/14、15、16はブログさぼってしまったため、ほぼ記録のみです。

終わった後ダイエットの記録を見返しやすいように、一応分けて書いています。

 

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