65㎏からの45日間ダイエット

約65㎏からスタートの45日間ダイエット。最初の45日間では5㎏減達成しました。次の45日間では自分min値の56㎏台目指します!

エステの感想は明日まとめます※ほぼ記録のみです【38日目】

38日目:60.6㎏/29.2%。

 

(ブログさぼったため、9/27の朝にざっくりと書いています。この日の分はほぼ記録のみです)

 

体重見た時の感想は、うーん、昨日はよかったのに変動しちゃうものかぁ…というものでした。

なかなか定着って難しいですね。

 

実はこの日エステに行ってきたんですが、思った以上に効果が出たのと、なかなか勉強になりました!

下半身を主に施術してもらいましたが、触診などもあり自分の体の状態がわかってよかったです。リラクゼーション効果もありこれで2980円なら安い(初回限定だけど…)

 

主婦なので定期的には通えないけど、なにかイベントの前に起爆剤的に通うのはいいかもしれないです。ダイエット効果が違うかも。

 

詳しい感想は今日(9/27:39日目)のブログ記事にまとめておこうと思います~。

 

 

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