65㎏からの45日間ダイエット

約65㎏からスタートの45日間ダイエット。最初の45日間では5㎏減達成しました。次の45日間では自分min値の56㎏台目指します!

約2週間後に旅行行くことになった!2週間で痩せ見えする方法あるかな【67日目/2nd22日目】

67日目(2nd22日目):58.4㎏/28.2%。

 

天気が良くて目覚めも良かった!やっぱり晴れると気分も明るくなる♪

 

 

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そうそう、11/9(金)から1泊で妹と一緒に旅行行くことになりました!

 

無事に有給とれた~!!姉妹旅です!!たのしみ!!

 

ダイエットもしてますが、妊娠希望なので、子供が生まれる前に大好きな妹とふたりでがっつり遊んでおきたいと思って。妹も来年から忙しくなるし…。

 

なので、妹と1泊でいわゆる女子旅!!っていうのはこれで最後になるかも。。

 

 

妹、かなりかわいいので(姉のひいき目もあるかもですが)隣に写るならちょっとマシになってから写りたい~!と考えております、、!!

 

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でもあとだいたい2週間くらいしかないんです。

 

2週間で見た目痩せは可能なのか……とまじめに考えました。。

 

まず、顔と首のマッサージを毎日徹底すれば結構変わるんじゃない!?と。

いままでマッサージは全くやってこなかったんですが、2週間だけ頑張りたいです。

 

あとはあれですね、ウエストメインで痩せるの頑張ります。

っていうのも下半身本当に痩せにくいんで、もういっそのこと2週間後なら下半身はあきらめて効果が期待できそうな上半身を絞る!!

ビリーするのはもちろんですが、おなかも気が向いたときにマッサージしたいです。

 

それと服。

服で細く見えたり太く見えたりするんで、少しでもマシになる服を探す。

それで痩せ見え狙いたいです。骨格診断の本読みなおそう…。

アクセとかよくわかんなくてあんまり持ってないけど、必要に応じて買いたそうかな~

 

あとはあれ、化粧と髪の毛で雰囲気ごまかすやつ。

痩せ見えっていうかちょっとでもまともに見えるかなって。

とりあえず…髪の毛プリン気味だから染め直します。はい。

 

でも一番大切なのは体重落とすこと。

1㎏違うだけでも気分も違うし体もなんとなく違う(気がする)

 

それに、体重が減るとちゃんと自分頑張れるじゃん、と思ってちょっとだけ自己肯定感が高まって明るい気分になる。笑

 

旅行行ったら平気で1~2㎏は増えるし、57㎏台で行きたい。

 

理想を言うなら56.9とか見てから行きたいくらい…!

そのためには頑張らないと…!!

 

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1stステージの時は健康診断にむけて頑張ってたんですが、2nd入ってからは特にこれといったイベントが無かったので、ちょうどよくイベントが入ってラッキーです。

 

そのために頑張るって感じでダイエットのモチベが上がる……!!

せっかくなら痩せた状態で写真に写りたいので頑張ります!!!

 

 

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