65㎏からの45日間ダイエット

約65㎏からスタートの45日間ダイエット。最初の45日間では5㎏減達成しました。次の45日間では自分min値の56㎏台目指します!

余力不足のため今日は夜のビリーお休みします※ほぼ記録のみ【71日目/2nd26日目】

71日目(2nd26日目):58.3㎏/28.6%。

 

地味に戻った!嬉しい!けどたぶん明日は増えてる…。

 

 

今日はがっつり間食してしまいました。久々にリミッター外れた……。

すぐ流されちゃう癖をやめたい…!

 

こういう時にこそ頑張ればいいのはわかってるんだけど、、夜の運動は大事って自分で認識してたばっかりだけど……下ごしらえとか冷凍とかいろいろやってたら体力がなくなった…。

 

なんだか今日は動ける気がしないので、明日の体重怖いけど、今日だけ夜ビリーお休みします。

朝やったとはいえ、夜の方が大事なのに…

 

せっかくブログ読んでくれているのに、すみません。

自分も読んでいる人もモチベ上がるようなこと書きたいけど、今日はダメダメです^^;

 

ただ今日下処理たくさんして、土日で頑張って片づけたので、明日からの夕飯準備や家事は結構楽になると思います。

 

明日から元に戻って一生懸命ダイエットします!

 

今日はせめて湯船だけはちゃんと入りたいと思います^^;おやすみなさい*

 

 

*ランキング参加しています♪*

 

 にほんブログ村 ダイエットブログ 

 

にほんブログ村 短期ダイエット