65㎏からの45日間ダイエット

【無事ダイエット成功!】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5㎏減。次の45日間で3㎏減。64.5㎏から56㎏に。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。

やっぱりダイエットのビフォーアフター見るとモチベ上がるよねって話【87日目/2nd42日目】

87日目(2nd42日目):57.0㎏/27.0%

昨日体脂肪最近減ってる☆とか言いましたが、戻りました。

 

昨日の投稿が恥ずかしい…でも体重は良い感じ。

56.5㎏…ギリギリいけるかないけないか微妙なところだな

(でも今日味見しすぎてしまった)

 

*****

 

さて、2nd45日目の測定まであと3日になっちゃいました。

体重と体脂肪の他に、全身サイズも測定してるんですが、、、

 

正直サイズあんまり変わってる気がしません。

 

いつもは10日ごと測定で、最後の15日だけは15日後に測定って決まりで

前回の測定から2週間以上猶予はあったんですが、、う~ん。。どうだろ。。

 

まぁ結果を出したければ1泊グルメ旅行なんて直前に挟むなって話ですね^^;

 

でも旅行行きたかったんですよ、12月忙しいから休み取りづらいし(言い訳)

まぁひとつ反省するなら、行く前にスープダイエットしとくべきでした。

でも宿題と同じで私いつもギリギリだ^^;

 

まぁ、、そんなところで、あんまり変わってる自信がないです。

ほんとは、パーっと変わるとモチベ上がるんですけどね、、。

やっぱりビフォーアフター変わるとモチベ上がるよなぁ…。

 

というわけで、自分の変化がたいして期待できないため、

最近はダイエット中の方のビフォアフみてモチベ上げています。

 

フォロワーさんの中に体型比較している方も多くいるので、ツイートみながらやる気をたくさんもらっています!

あと、マイナス▲kg達成!っていうツイートとかも!

 

やっぱり目に見える変化ってすごい!

 

5㎏違えば1周りはすっきりするし、10㎏違えば2周りくらいすっきりするし、、。

 

自分の写真より、他の人の写真の方がわかりやすいです。

服着てるビフォーアフターだと、痩せた時の方が服も似合うようになってるし、顔見えなくてもなんかいっそう可愛くなってるって場合がよくある!

 

それに、いつもツイートしているフォロワーさんが効果出してると

やっぱりやればやっただけ効果でるんだな~!ってなって、私もちゃんと続けなきゃと思える。

 

フォロワーの皆様、本当にありがたい存在です。

 

2ndステージもあと3日になりました。

正直もう時間がないんですが、最後までがんばります~!

 

(あ、終わってもダイエット垢は続けます。笑)

 

 

 

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